提到“三伏天”，你首先想到的是啥？是不是那句老话：“热在三伏”？没错，三伏天，一年中最热的那几十天，让人又爱又恨。爱它，因为它标志着夏天的热情；恨它，因为它真的热得让人想“出逃”。

三伏天是怎么来的？

三伏天，这个看似高大上的名字，其实就是夏天最热的那段时间。它分为初伏、中伏和末伏，合起来就是三伏天。这个时间段，太阳直射地球，地表热量积累得越来越多，热浪滚滚。

2021年的三伏天时间表

今年2021年的三伏天时间表可是个热门话题。你知道吗？初伏是7月11日到7月20日，一共10天；中伏是7月21日到8月9日，一共20天；末伏是8月10日到8月19日，又是10天。加起来一共40天，简直就是个“超长待机”啊！

三伏天，热到让人崩溃

这40天，简直就是一场考验。热浪滚滚，出门就是一身汗，哪怕躲在空调房里，也感觉那股热浪无处不在。这种感觉，就像是被烤炉里的火焰围着，感觉随时都会被烤焦。

出伏了，终于解脱了！

不过，别担心，虽然三伏天热得让人崩溃，但总有结束的时候。末伏结束后，就是出伏的时候，那时候的天气会逐渐转凉，人们也可以松一口气，终于不用再忍受那种煎熬了。

怎么度过三伏天？

那么，在这40天里，我们该怎么度过呢？其实，除了多喝水、注意防晒、保持室内通风这些常规的防暑措施外，还有一些小妙招可以分享给大家。比如，可以多吃一些凉性的食物，如冬瓜、苦瓜等，有助于消暑降温；还可以尝试一些传统的防暑方法，如喝绿豆汤、用薄荷叶泡水喝等。

三伏天，热并快乐着

虽然三伏天热得让人崩溃，但这也是夏天的一部分，是夏天的热情、是夏天的活力。所以，让我们用一颗平常心，去接受这个夏天的考验，享受这个夏天的热情，度过这个夏天的40天。

结尾：

最后，希望大家都能在三伏天里，保持愉快的心情，享受这个夏天的热情。记住，虽然三伏天热得让人崩溃，但这也是夏天的一种魅力。所以，让我们一起，热并快乐着，度过这个夏天的40天吧！