调查称仅5%澳洲人睡得好，专家：裸睡可以助眠
最近一份调查震惊了澳洲，结果显示仅有5%的澳洲人表示自己睡得好。这真是一个让人哭笑不得的数字，难道其他95%的澳洲人都在为失眠而苦恼吗？其实，失眠不仅仅是澳洲人的问题，全球范围内，越来越多的人都在为睡个好觉而发愁。...
娄宇阳
生物钟的四点功能，你意想不到的强大！
你是否曾想过，为什么有些人每天早晨六点就精神抖擞，像是被闹钟叫醒的？而有些人则非得到十点才勉强愿意离开温暖的被窝？其实，这背后的秘密，就藏在我们的生物钟里。今天，就让我来给你科普一下，生物钟那四点你可能不知道，但又至...
关信衡
天珠佩戴小秘密：为何不宜戴着睡觉？
不能戴天珠睡觉？这还得从哪儿说起话说啊，这天珠，真是个神秘的小玩意儿，很多人都把它当作护身符，睡觉都要戴着。但你知道吗？其实，天珠可不适合在睡觉时佩戴哦！别急，别急着砸我场子，听我慢慢道来。首先，从舒适度来说，天...
禹晓洁
鄂素瑾
花生叶：被忽视的宝藏，其功效与作用你绝对想不到
你知道吗？在浩渺的农产品世界里，花生往往因其果实——那饱满、香喷喷的“长寿果”而备受青睐，但你知道吗？花生叶，这个常常被人们随手丢弃的“小角色”，其实也是个深藏不露的“宝藏”。首先，让我们来谈谈花生叶对睡眠的积极影...
鹿小毅
长寿花可以放卧室吗？
很多人都有疑问，长寿花是否可以放在卧室里。毕竟，它可是个好听的名字，让人感觉应该能够带来长寿的祝福。不过，问题可没那么简单，让我们来一起探讨一下。首先，从科学的角度来看，长寿花确实是一种植物，而且是一种比较美丽的植...
郎世鹏
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