情绪管理
生物钟的四点功能,你意想不到的强大!

生物钟的四点功能,你意想不到的强大!

你是否曾想过,为什么有些人每天早晨六点就精神抖擞,像是被闹钟叫醒的?而有些人则非得到十点才勉强愿意离开温暖的被窝?其实,这背后的秘密,就藏在我们的生物钟里。今天,就让我来给你科普一下,生物钟那四点你可能不知道,但又至...

脂肪肝?吃这些准没错!

脂肪肝?吃这些准没错!

哎呀,您听好了,今天咱就聊聊这脂肪肝吃什么好的事儿。可别小看了这脂肪肝,虽然名字听着像是肝里面堆满了脂肪,但其实跟咱们吃的脂肪关系可大了。1. 多吃蔬菜,少吃肉首先啊,得了脂肪肝,您得明白一个道理,那就是“蔬菜是...

痛经能吃辣吗?你可能真的“错怪”辣椒了

痛经能吃辣吗?你可能真的“错怪”辣椒了

说起痛经,相信不少女生都深有感触。那种难以言喻的腹痛,仿佛肚子里有个搅拌机在搅动,让人坐立难安。在这种情况下,很多人会想:“听说吃辣可以缓解疼痛,那我吃点辣椒,是不是能好受点呢?”但辣椒真的能成为痛经的救星吗?或许,...

怎样判断自己是不是抑郁了

怎样判断自己是不是抑郁了

你有没有过这样的体验?突然有一天,你觉得自己像是被厚厚的灰色云层笼罩,干什么都提不起劲来。身边的人都说你变了,好像整天都闷闷不乐的。其实,这说不定就是抑郁在作怪。别急,别忙着给自己扣上“抑郁症”的帽子,咱们先来聊聊怎...

敬老院长接停电通知签“放狗屁”辞人大代表一职

敬老院长接停电通知签“放狗屁”辞人大代表一职

近日,一则关于敬老院院长因停电通知而愤然签下“放狗屁”辞,并因此辞去人大代表一职的新闻引起了广泛关注。这一事件不仅让人对院长的反应感到惊讶,也引发了关于公共职责、情绪管理和社会责任的热烈讨论。一、停电通知引发的风波...

蛛网膜下腔出血:自愈可能性小,预防与治疗是关键

蛛网膜下腔出血:自愈可能性小,预防与治疗是关键

蛛网膜下腔出血会自愈吗?大多数人可能觉得,这不是什么大病,休息休息应该就好了。但真相可能让你大吃一惊。咱们先说说这个蛛网膜下腔出血是个啥。简单地说,就是脑子表面的血管破裂,让血液流到了蛛网膜下腔。你可能会想,这听起...

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