怎样喝汤才健康？最错误的喝汤方式有哪些？
哎，说到喝汤，这可是咱中国人的传统。不过，这喝汤也是有学问的，不然你那一口汤喝下去，可能不只是营养，还有健康隐患呢！首先，咱们得明白，不是所有的汤都是“补”的。像那油腻腻的骨头汤、鸡汤，偶尔喝喝还行，要是天天喝，小...
花梓湟
五谷杂粮，你以为是“五”？其实是“百”！
咦，你肯定在想，这标题党了吧？别急，听我慢慢道来。首先，得给大家普及一下，这“五谷”啊，可不是指的五种，而是个虚数，代表粮食的多样性。可能你会觉得：“哎呀，这不是常识嘛，谁不知道！”别急，接下来才是正文。一、五谷...
章川平
京公网安备11000000000001号